hey,

dit roei seizoen ga ik er lekker tegen aan!!
aankoment weekend ergometer wedstrijdje!! (14-01-12)
dan twee weken later een trainingskamp met de wedstrijd afdeling van het spaarne!!

maar natuurlijk is na de kerstvakantie het gewonen trainingsschema weer ingegaan.
----------------------------------
maandag: niks
----------------------------------
dinsdag:conditie training
----------------------------------
woensdag: niks
----------------------------------
donderdag: krachttraining
----------------------------------
vrijdag: misschien ergo training
----------------------------------
zaterdag: roeitraining
----------------------------------
zondag: roeitraining
----------------------------------





twitter: @PepijnRoei_blog